鍼灸って痛くないの？ 初めての方が気になること、全部答えますNEW
「鍼って怖い」「痛そう」——初めての方はみんなそう思います。実際どんな感覚なのか、どんな人に向いているのか、院長が正直にお伝えします。
鍼灸・東洋医学・運動療法・分子栄養学の視点から、日々の不調と養生についてわかりやすくお伝えします。「セルフケアでまずやってみたいこと」から、「院でできること」まで。
「鍼って怖い」「痛そう」——初めての方はみんなそう思います。実際どんな感覚なのか、どんな人に向いているのか、院長が正直にお伝えします。
「以前は平気だったのに、最近すぐ疲れる」——それはサボりでも気のせいでもありません。ホルモンと自律神経が同時に揺らぐ40代特有の疲れを解説します。
「寝た気がしない」「朝起きても体が重い」——これは睡眠時間の問題ではなく、自律神経が夜にうまく切り替わっていないサインです。
「春になったのに、なぜかだるい」「朝起きるのがつらい」——気のせいではありません。春は体のしくみとして、だるくなりやすい季節です。3つの理由と今日からできる対策4つをまとめました。